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社長の腰痛対策・ダイエット・酢のカリウムと高血圧低下(ダイエット 健康 ブログ CEO Diet Health Blog)

建築設備・建築資材の現金問屋オートミの社長です。

このブログで、社長の健康方法やダイエット方法などをディスクロージャーします。

十数年間、社長は、腰痛になっていました。

社長の腰痛は、お医者さんによると、椎間板ヘルニアで腰椎の4番と5番の間隔が狭くなり、その間の軟骨などがでている為に
生じる腰痛であると言われたと記憶しています。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。 【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、 【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

【社長の腰痛対策・ダイエット・酢のカリウムと高血圧低下】
【酢のカリウムと高血圧低下】

酢の中に、カリウムがあり、カリウムには体内の余分な塩分を体外に排せつして血圧を下げ、高血圧予防の作用があると言われています。特に、果実酢のりんご酢、柿酢などに多くカリウムが含まれています。

様々な検索エンジンで、下記のキーワードを入力し、調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。
お酢
酢 掃除
酢 ダイエット
酢 効果
酢 レシピ
酢酸
やさしいお酢
バルサミコ酢
酢味噌
三杯酢
酢の物
竹酢
竹酢液

社長は現在でも、前述の 【社長の腰痛改善策・予防要点】を、ほとんど毎日しています。
今は、以前(10数年前)のように、難易度の高いエアロビクス運動もできるまで、回復しました。

ご拝読、真に、ありがとうございました。

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2009年05月03日 00:02に投稿されたエントリーのページです。

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