« 社長のダイエット・低インシュリンダイエット・グルカゴン・GI値(グリセミックインデックス・Glycemic Index) | メイン | 社長のダイエット・低インシュリンダイエット・グルカゴン・GI値(グリセミックインデックス・Glycemic Index) »

社長のダイエット・低インシュリンダイエット・グルカゴン・GI値(グリセミックインデックス・Glycemic Index)

建築設備・建築資材の現金問屋オートミの社長です。

このブログで、社長の健康方法やダイエット方法などをディスクロージャーします。

十数年間、社長は、腰痛になっていました。

いろいろな治療をためしてみたのですが、良くなったり、悪くなったりの繰り返しでした。

腰痛の原因の一つに肥満が原因であると言われています。 【社長のダイエット】

又、その他の腰痛の原因などは、 【社長の腰痛改善策・予防要点】で述べています。

社長のダイエット・低インシュリンダイエット・グルカゴン・GI値(グリセミックインデックス・Glycemic Index)

太るプロセス
太るという事を、脂肪細胞が大きくなると仮定すると、食事を取ると血糖値が上昇し、その上昇が急激であれば、ある程、インシュリンが多く分泌され、そのインシュリンの分泌があまれば、あまる程、血糖を貯蓄エネルギーとして、貯蓄され、あまったエネルギー源が脂肪細胞を大きくする事であると言われています。

痩せるプロセスの前提知識1 血糖値とは、
血糖値とは、血液内のブドウ糖の量を示す値し、インシュリンやグルカゴンなどの作用により一定に保っていると言われています。
血液の中のブドウ糖の量が多い事を血糖値が高い
血液の中のブドウ糖の量が少ない事を血糖値が低い
と言われています。
正常の人の場合、空腹時血糖値は、約80-約100mg/dl程度、食後は約140mg/dl以下の値であると言われています。

続く

ご拝読、真に、ありがとうございました。

追記
様々な検索エンジンで、下記のキーワードを入力し、調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。
低インシュリンダイエット レシピ
低インシュリンダイエット メニュー
低インシュリンダイエット 効果
低インシュリンダイエット 方法
低インシュリンダイエット 食材
低インシュリンダイエット 食品
インシュリン自己注射
インシュリン 副作用
血糖値 インシュリン
糖尿 インシュリン
インスリン 注射
インシュリン ダイエット
インシュリン 単位
糖代謝 インシュリン
低 インシュリン
インスリン 抵抗性
インスリン 種類
インスリン 作用
グルカゴン負荷試験
グルカゴン注射
グルカゴン受容体
グルカゴン インスリン療法
グルカゴン様ペプチド
グルカゴン 内視鏡
グルカゴンGノボ
グルカゴン 作用
グルカゴン製剤
グルカゴン 低血糖
gi値 食品
GI値 糖尿病
バナナ GI値
GI値 ダイエット
gi値 血糖値
パスタ GI値 GI値 測定
そば GI値
GI値 カロリー
GI値 測定
gi値 一覧表
フルーツグラノーラ gi値
バナナ gi値
gi値 表
低gi値
GI グリセミックインデックス
グリセミックインデックス値
グリセミックインデックス 糖尿病

About

2009年07月29日 00:02に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「社長のダイエット・低インシュリンダイエット・グルカゴン・GI値(グリセミックインデックス・Glycemic Index)」です。

次の投稿は「社長のダイエット・低インシュリンダイエット・グルカゴン・GI値(グリセミックインデックス・Glycemic Index)」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。

Powered by
Movable Type 3.35